Ke stažení

Edukační materiály

Pitný režim a jeho vliv na jednotlivé oblasti zdraví I.
AquaLife Institute, 2019
Publikace objasňuje odborné i laické veřejnosti problematiku pitného režimu v rámci různých oblastí zdraví, ale také vyvrací časté mýty a omyly spojené s pitným režimem, a snaží se tak přispět ke zlepšení úrovně hydratace české populace.
Klasifikace a složení balených minerálních vod
Svaz minerálních vod, 2017
Přehledná tabulka zahrnuje přírodní minerální vody v ČR (včetně „léčivých“) a uvádí jejich mineralizaci i obsah vybraných minerálních látek. Slabě a středně mineralizované vody s obsahem rozpuštěných pevných látek do 1000 mg/l se hodí pro každodenní pití u lidí bez rozlišení věku a zdravotního stavu. Silně mineralizované vody jsou vhodné při velké zátěži v namáhavých provozech, v letním období, při sportu nebo při horečce, průjmu, zvracení.
Vznik a původ přírodních minerálních vod
Svaz minerálních vod, 2017
Z povrchu země voda postupně prostupuje vrstvou hornin, zatímco ji příroda obohacuje o minerály a případně CO2, filtruje a chrání před vlivy vnějšího prostředí. V podzemí stráví několik měsíců, stovek nebo dokonce tisíců let, než se objeví na povrchu ve formě pramene. Vznikne minerální voda nejvyšší čistoty a kvality, každá unikátní svým složením a chutí.
Stanovení rizika deficitu hořčíku
Centrum pro výzkum a vývoj, Fakultní nemocnice Hradec Králové, 2017
Odpovědi na otázky v dotazníku upozorní na případný deficit hořčíku. Doporučená potřeba hořčíku pro dospělého jedince je 420 mg na den pro středně těžce pracujícího muže a 320 mg na den pro ženu. V průmyslově rozvinutých zemích se udává, že průměrný příjem hořčíku za den odpovídá u mužů pouze 320 mg a u žen 228 mg.
Nutriční desatero pro zdravé ledviny
AquaLife Institute a Česká urologická společnost, 2016
Doporučení z oblasti životosprávy včetně pitného režimu přispívají k prevenci vzniku ledvinových kamenů. Například u dospělých, kteří mají vyšší příjem soli nebo kteří trpí obezitou, je riziko vzniku ledvinových kamenů vyšší, zatímco u lidí, kteří pijí dostatečné množství vhodných tekutin, se toto riziko až o 30 % naopak snižuje.

Věda a výzkum

Závěrečné zprávy vědeckých studií

Prof. MUDr. Jan Piťha, CSc., Laboratoř pro výzkum aterosklerózy IKEM, Praha

Vliv důsledného zapíjení léků a pravidelné konzumace minerálek na pacienty s rezistentní hypertenzí

Stáhnout

MUDr. Taťána Staňková, Centrum pro poruchy metabolismu a výživy, ordinace vnitřního lékařství a geriatrie, Praha

Změny distribuce a objemu celkové tělesné tekutiny, extracelulární a intracelulární tekutiny v průběhu redukčního režimu u obézních žen

Stáhnout

Ing. Adéla Tomášová, Ústav klinické biochemie a diagnostiky, FN Hradec Králové

Hypomagnezurie a osmolalita u diabetické nefropatie

Stáhnout

MUDr. Ondřej Sobotka, Ph.D., III. Interní klinika gerontometabolická, FN Hradec Králové

Studie hydratačního stavu geriatrických nemocných

Stáhnout

MUDr. Michal Tichý, Ph.D., MPH, Nutriční ambulance Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem

Přiměřená hydratace: zdroj nejen perioperačního komfortu pacienta v průběhu hospitalizace

Stáhnout

Doc. RNDr. Zbyněk Hrkal, CSc., Konsorcium dvou fyzických osob

Zhodnocení obsahu minoritních látek, především stopových kovů ve vybraných přírodních minerálních vodách

Stáhnout

MUDr. Jana Furková, Krevní centrum FN Ostrava

Důležitost pitného režimu u nových dárců krve

Stáhnout

Doc. MUDr. Zoltán Paluch, Ph.D., MBA, Farmakologický ústav 2. LF UK, Praha

Vliv večerního příjmu vody na aktivitu krevních destiček

Stáhnout

Doc. RNDr. Zbyněk Hrkal, CSc., Konsorcium třech fyzických osob, VÚV T.G.M., v.v.i.

Analýza objemového zastoupení složek chemismu vybraných minerálních vod

Stáhnout

MUDr. Petr Tláskal, CSc., Oddělení léčebné výživy FN Motol, Praha

Víkendová nutriční studie Pitný režim dětí v 10 letech

Stáhnout

Prof. MUDr. Zdeněk Zadák, CSc., Osteologické centrum FN Hradec Králové

Deficit magnézia v populaci postmenopauzálních žen trpících osteopenií nebo osteoporózou

Stáhnout

Články z médií

Vybrané výstupy v médiích z poslední doby

Dáma.cz

25. 1. 2024
Suchej únor se blíží: Co znamená, jak probíhá a jak nás ovlivní měsíc bez alkoholu?
Odkaz na článek

Zdraví

25. 1. 2024
Pomůže mi zhubnout přerušovaný půst?
Stáhnout

Lidové noviny

24. 1. 2024
Otužovat se lze i chozením po zahradě
Stáhnout

DIAstyl

2. 1. 2024
Jak na to, aby mozek fungoval správně
Stáhnout

CNN.iPrima.cz

23. 12. 2023
Vánoce bez výčitek a kil navíc: Odborníci prozradili strategie, jak o svátcích zůstat fit
Odkaz na článek

Kondice.cz

21. 12. 2023
Žaludek jak na vodě, hlava jako střep. Jak přežít kocovinu? Zkuste těchto 6 tipů
Odkaz na článek

Novinky.cz

15. 12. 2023
Vánoční desatero, které vám pomůže prožít klidné a pohodové svátky
Odkaz na článek

Studio 6 víkend

2. 12. 2023
Jak si užít vánoční svátky bez přejídání
Odkaz na rozhovor

iGlanc.cz

22. 11. 2023
6 důvodů, proč chodit do sauny: Na tělo působí přímo zázračně!
Odkaz na článek